Aulas de dança fazem sucesso entre a categoria

As aulas de dança continuam agitando a categoria no final das tardes das quintas-feiras no Sindicato. Além do forró, o professor Renato Santos, da companhia RDS, vem mesclando ritmos e fazendo bancários e bancárias se renderem a passos variados. A dança é muito importante para a saúde física e mental, aumentando a flexibilidade, aprimorando a coordenação motora, melhora os sistemas cardiorrespiratório, otimiza o condicionamento aeróbico e trabalha a autoestima. Não poderia ser melhor, não é mesmo?

“As aulas estão sendo maravilhosas! Estamos evoluindo nos ritmos, ontem iniciamos nos passos de samba-rock e bolero. Além do entretenimento, as aulas vêm servindo para reunir colegas em momentos de descontração e estímulo a práticas de atividades físicas também” 

Vale lembrar que as aulas acontecem sempre às quintas-feiras, a partir das 18h30, na Sede do Sindicato, e são gratuitas para os filiados, com direito a acompanhante inclusive.